Zu Beginn einer Einzelstunde steht immer ein Gespräch, in dem Ihre individuellen Bedürfnisse und Schwierigkeiten geklärt werden.
Wir beobachten und spüren Ihre Bewegungsmuster und entwickeln auf diese Weise ein Thema für die einzelne Stunde oder eine Serie von Stunden.
Wir berühren und bewegen Sie auf eine Weise, die es Ihrem Nervensystem erlaubt, Spannungen, Blockaden und schmerzhafte Bewegungsmuster aufzulösen.
Die FELDENKRAIS® verhilft Ihnen zu
Verbesserte Körperwahrnehmung
Leichtere Aufrichtung und Atmung
Mehr Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination
Resilienz und Selbst-Entwicklung
Mehr Leichtigkeit für alles, was Sie tun
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