"Nichts an unseren Verhaltensmustern ist beständig,
es sei denn, wir sind der Überzeugung, dass dem so sei."
Moshé Feldenkrais

GRUPPENKURSE
Präsenz u. Online

Montag 
feldenkrais radikal
19:00 - 20:00
MONIKA  |  ASHA 

Dienstag
14:30 - 15:30
ASHA   

Mittwoch 
18:30 - 19:30
MONIKA 

Freitag
9:00-10:00
CASSANDRA 

Anmeldung hier per email an:
Monika
Cassandra
Asha

Probestunde frei

10er Karte 150 €
Monatsbeitrag 55 €

Workshop 45 €

Aktuell

 

Nächste Workshops 


WEICHER KIEFER - FREIER KOPF

Für Zähneknirscher und solche, die es nicht werden wollen
Unsere Kiefermuskulatur ist eng mit unserer Nacken und Schultermuskulatur verknüpft. Außerdem ist sie sehr kräftig. Zu große Anspannung in der Kiefermuskulatur führt zu Beschwerden wie Verspannungen in den Schultern und im Nacken, eingeschränkter Drehfunktion des Kopfes, zu Spannungskopfschmerz, Tinnitus, und den Kiefergelenksyndromen Zähneknirschen und Zähnezusammenbeißen.

Mit FELDENKRAIS® lösen Sie unnötige Spannungen und lernen, die muskulären und knöchernen Zusammenhänge besser zu spüren. Der Kiefer wird weich und der Kopf wird frei.

Sonntag 26. Mai    |   16 - 18.30   |   mit Csilla


AUGEN - NICHT NUR ZUM SEHEN DA

Der Gebrauch unserer Augen geht weit über das Sehen hinaus. Die Augen organisieren und beeinflussen vom ersten Tag unseres Lebens an, wie wir uns bewegen. Die Fähigkeit der Augen, zu fokussieren, und bewegte Gegenstände (oder auch Menschen) durch den Raum zu verfolgen, ist fast die erste Bewegung, die ein Baby bewußt ausführen kann.

Schon bei der Planung einer Bewegung gehen unsere Augen in die Richtung der geplanten Bewegung. Das bedeutet umgekehrt, daß eine eingeschränkte Bewegungsfähigkeit der Augen sich auf alle geplanten Bewegungen auswirkt.

Mit FELDENKRAIS® können wir nicht nur das Sehen selbst verbessern, sondern auch über die Erfahrung der Beweglichkeit der Augen abseits ihrer gewohnten Bahnen auf unser gesamtes Sein einwirken. Dieser Workshop bietet dazu Gelegenheit. Mit entspannten, ruhigen Augen kommen auch wir zur Ruhe.

Sonntag 23. Juni    |   16 - 18.30   |   mit Csilla

Anmeldung: 
E: info@feldenkraiszentrum-schoeneberg.de
T: 030.22342185 und 0173.2337363

 

Neuer Gruppenkurs 

feldenkrais radikal 
radikal feldenkrais

der feldenkraiskurs für alle, die herausforderungen suchen, über sich hinaus wachsen  und tief in die magie der feldenkrais methode eintauchen wollen 

in diesem kurs werdet ihr lektionen in bewußtheit durch bewegung begegnen, die auch in einer feldenkrais ausbildung ihren platz haben 
euch in fast alle menschenmöglichen positionen hineinbewegen
kraft finden und anstrengung lassen 
unerwartetes und scheinbar unmögliches tun
ungeahnte träume, motivationen und resourcen entdecken
grenzen verschieben
neue dimensionen von embodiment erfahren

immer montags um 19 uhr im feldenkraiszentrum schöneberg

wir freuen uns auf radikale selbstermächtigung 
MONIKA (feldenkrais trainerin) und ASHA (feldenkrais assistenz trainerin)

 

 

 

 

 

 

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ASHA   

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MONIKA 

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Monatsbeitrag 55 €

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"Nichts an unseren Verhaltensmustern ist beständig,
es sei denn, wir sind der Überzeugung, dass dem so sei."
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