GRUPPENKURSE
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Montag
feldenkrais radikal
19:00 - 20:00

Dienstag
19:00 - 20:00

Mittwoch
11:00 - 12:00
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Freitag
9:00-10:00

Anmeldung hier per email an:
Monika

Probestunde frei

10er Karte 150 €
Monatsbeitrag 55 €

Workshop 45 €

Aktuell

Workshop

Tragende Basis - Freier Kopf

SO 19. April | 16 - 18:30 | Csilla | Bei Bedarf zweisprachig (E/D)

Eine immer wiederkehrende Entdeckung in der Feldenkrais-Arbeit ist: Die Freiheit des Kopfes beginnt im Becken.Wenn das Becken weich und lebendig wird, wenn die Wirbelsäule sich wie eine einzige geschmeidige Welle organisiert, dann muss der Kopf nicht mehr getragen oder gehalten werden. Er ruht, er schwebt, er balanciert. Das Becken trägt die Wirbelsäule, und der Kopf „reitet wie ein Teller auf der Spitze eines Bambusstabes“. Nur wenn beide frei und gut organisiert sind, kann sich der Körper mit Leichtigkeit drehen, beugen und aufrichten. Keine aufrechte Haltung und keine fließende Handlung ist möglich, wenn die Beweglichkeit des Beckens oder die Freiheit des Kopfes eingeschränkt ist. Kontrolle von Becken und Kopf sind wesentlich – und keines ist wichtiger als das andere.....Weiterlesen/Anmeldung

In diesem Workshop erforschen wir diese grundlegende Beziehung und suchen jene Organisation, in der die muskuläre Arbeit am geringsten ist und Bewegung mühelos wird.

Ein Workshop für alle, die ihre Haltung, Kraft und Leichtigkeit von Grund auf neu entdecken möchten.

Gruppenkurse

Dienstag 19:00
Mittwoch 11:00 und 17:00
Freitag 9:00
feldenkrais für alle

Montag 19:00
feldenkrais radikal
radikal feldenkrais

der feldenkraiskurs für alle, die herausforderungen suchen, über sich hinaus wachsen und tief in die magie der feldenkrais methode eintauchen wollen

in diesem kurs werdet ihr lektionen in bewußtheit durch bewegung begegnen, die auch in einer feldenkrais ausbildung ihren platz haben
euch in fast alle menschenmöglichen positionen hineinbewegen
kraft finden und anstrengung lassen
unerwartetes und scheinbar unmögliches tun
ungeahnte träume, motivationen und resourcen entdecken
grenzen verschieben
neue dimensionen von embodiment erfahren

wir freuen uns auf radikale selbstermächtigung