Wieder ins Gleichgewicht kommen

Stressregulation mit Bewusstheit durch Bewegung.

In unserer komplexen und schnelllebigen Zeit ist Stress ein täglicher Begleiter. Wie reagiert unser Nervensystem auf diese Herausforderungen? Welche Möglichkeiten haben wir, die aufkommende Anspannung wieder „runter“ zu regulieren?
Mit Erkenntnissen aus der  Neuropsychologie sowie Selbsterfahrungen mit FELDENKRAIS® und Somatic Experiencing* bekommen Sie Werkzeuge an die Hand, Ihren Alltag besser zu meistern und schneller wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

*körperorientierte Trauma– und Stresstherapie

Kosten: 35 €
Termin: 27. Mai
Zeit: 16.00  bis 18.30

Anmeldung: 
constanze@feldenkraiszentrum-schoeneberg.de
T: 030.22342185 und M: 0174.9494319

 

 

Monika Praxmarer
Constanze Sax

Belziger Straße 71 · 10823 Berlin
030 22 34 21 85 · info@feldenkraiszentrum-schoeneberg.de