Rund um die Geburt

FELDENKRAIS® vor der Geburt

In der Schwangerschaft finden große Veränderungen im Körper statt. Der Körperschwerpunkt verlagert sich, und das wachsende Kind verringert den Raum für die inneren Organe. FELDENKRAIS® hilft Ihnen dabei, Ihre Bewegungsgewohnheiten an diese Veränderungen anzupassen.

Das wachsende Gewicht besser tragen ohne an Leichtigkeit und Beweglichkeit zu verlieren. Mehr Platz zum Atmen haben. Sich zum Schlafen und Ausruhen besser lagern können. Leichter vom Liegen ins Sitzen und Stehen kommen. Mit Übungen für den Beckenboden ist Ihr Kind gut getragen und Sie bereiten sich auf die Geburt vor.

Babymassage und FELDENKRAIS® 
Berührung und Bewegung sind wesentlich Elemente von Wachstum, Lernen und Entwicklung. Sie lernene, Ihr Baby professionell zu massieren, und dabei können Sie für sich die Feldenkrais-Methode entdecken. FELDENKRAIS® erleichtert Ihnen die Anforderungen der neuen Situation, wie Tragen, Heben, Stillen und am Boden Sitzen, und ermöglicht Ihnen Einblicke in die Entwicklung Ihres Kindes, und auf einfache Weise wieder zu sich selbst zu finden.

Sie massieren Ihr Kind, während ich Ihnen die Massage an einer Puppe zeige. Ein Kind wird nur massiert, wenn es das auch möchte. Sollte es schlafen oder anderes im Sinn haben, ist dafür Raum und Zeit. Sie bekommen anschauliches Bildmaterial und es steht ein natürliches Massageöl für Sie bereit. Auch zeige ich Ihnen eine spezielle Massage, die hilfreich bei Bauchweh und Koliken sein kann. Kleine FELDENKRAIS® Einheiten für Ihre Bedürfnisse runden das Angebot ab.

Für Gruppen von 4 bis 6 Babys im Alter von 6 Wochen bis ca. 1 Jahr. Für altersgemäß entwickelte Kinder, Kinder mit erhöhtem Förderbedarf oder "Frühchen".

Info und Anmeldung bei Anne Barthelmeß 
anne@feldenkraiszentrum-schoeneberg.de


Gruppe für
Schwangere
Dienstag 17:00-18:00
nächster Beginn:
7. November
Kurs A: 7.11. - 5.12.
Kurs B: 11.1. bis 8.2.2018

5 Termine à 60 min
60 €
bitte anmelden


Gruppe 
Babymassage und
Feldenkrais
Dienstag 10:30 bis 12:00
nächster Beginn:
13. Februar
Kurs A: 13.2. - 13.3. 2018

5 Termine à 90 min
90 €
bitte anmelden

Monika Praxmarer
Constanze Sax

Belziger Straße 71 · 10823 Berlin
030 22 34 21 85 · info@feldenkraiszentrum-schoeneberg.de